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Massagerolle Rolle mit Noppen Blau + Rolle 33cm Glatt
Massagerolle Yogarolle Pilatesrolle Schaumstoffrolle Bindegewebsrolle

Sporttrend 24 Massagerolle Rolle mit Noppen Blau + Rolle 33cm Glatt, Massagerolle Yogarolle Pilatesrolle Schaumstoffrolle Bindegewebsrolle
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Artikelbeschreibung

Артикул: S0W750NP
  • Faszienrolle
  • mit
  • Noppen
  • Blau
  • 33cm
Faszienrollen Viele sind ständig mit Stress konfrontiert, schlafen zu wenig, haben keine ausgewogene Ernährung und sind öfters krank oder verletzt. Genau diese Dinge sind es die das Bindegewebe schlecht durchbluten, verkleben und teilweise auch zu richtigen Verspannungspunkten führen. Schon seit etlichen Jahren gibt es verschiedene Techniken um den vorzubeugen. Eine simple und leicht zu erlernene Technik ist das Faszientraining mithilfe von Bällen und Rollen. Umso kleiner die Fläche ist die auf die Faszien / Mukelbündel drückt desto punktueller und in den meisten Fällen auch umso schmerzhafter ist es. Mit unseren Rollen habt Ihr die Möglichkeit Verspannungspunkte direkt zu fixieren und diese zu lösen. Durch verschiedene Flächen auf der Rollen ist das Training sehr genau und ermöglicht ein Training für alle Partien. Zur Durchführung sollte man sich vorher etwas warm gemacht haben und dann die Partien mit statischen und dynamischen Bewegungen je nach Bedürfnis und Einschränkung 5-10min bearbeiten. Man kann dieses Training optimal ins Aufwärmtraining integrieren, zum Stressabbau nutzen oder aber das Cool Down nach dem Kraft- und Ausdauertraining damit gestalten. Die 33cm Faszienrolle hat einen mittleren Härtegrad. Diese Rolle kann sowohl für große Bereiche wie die Rücken oder Beinmuskulatur verwendet werden aber auch bei kleineren wie die Waden, Schienbein oder Unterarmmuskulatur zum Einsatz kommen. Diese Rolle lässt sich in unsere 33cm Faszienrollen mit gezackter Oberfläche hineinsetzen und kann somit auch als Kombiset benutzt werden. Jegliche Verspannungen und Bewegungseinschränkungen gehören absofort der Vergangenheit an. Details: - Härtegrad: Mittel & Hart - Stressreduktion - Mobilisation ( Warm Up) - Trainingsvorbereitung - Cool Down - Bewegungsverbesserung - Leistungssteigerung - bessere Durchblutung - Prävention Lieferumfang: - Faszienrolle mit Noppen : 33 x 14cm / Farbe: blau / Material: EVA (außen) - PVC ( innen ) / Gewicht: 950g / Härtegrad:

Описание товара

Farbe & Material
MaterialEVA Shaumstoff
Hinweise
LieferumfangFaszienrolle mit Noppen Blau + Faszienrolle 33cm Glatt
WarnhinweiseDE - Achtung! Kontrollieren Sie regelmäßig das Produkt und entsorgen Sie es sofort bei Mängeln oder Beschädigung. Reinigung lediglich mit Hilfe von einem feuchten Tuch. Setzen Sie das Produkt niemals Hitze und direkter Sonneneinstrahlung aus. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor Trainingsbeginn. Vor jedem Training Schmuck ablegen und Haare zusammen binden. Trainieren Sie auf einem geraden, sauberen und rutschfesten Untergrund.

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