Mega anstrengend
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Sehr schnell auf- und abgebaut und platzsparend. Am Anfang dachte ich, was soll das bewirken. Bis ich die Tage drauf mich vor Muskelkater kaum bewegen konnte. Man merkt es selbst an Stellen wo ich dachte, dass diese bei dem einfachen Bewegungen gar nicht beansprucht werden (Popo, Oberschenkel etc). Wenn man das dreimal die Woche 10 Minuten durch zieht, hat man sehr gute Ergebnisse. Nach ein paar Wochen strafft sich alles - Oberarme, Bauch, Popo, Brustbereich, Oberschenkel und Waden. Und das mit so einem relativ einfachen Verfahren. Als Ergänzung sehr zu empfehlen und vom Gewicht noch super leicht, sodass man es problemlos überall hin mitnehmen kann.
Tolles Gerät
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Sehr leicht zu bedienen . Ich denke es ist eher für die oberen Bauchmuskeln. Dort hat sich den nächsten Tag auch der Muskelkater gezeigt.
Tut was versprochen ist
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Das Gerät benutze ich jetzt den zweiten Tag, nach dem ersten Tag merkt man schon den Oberbauch. Super Gerät. Klein und leicht kann überall mitgenommen werden. Danke.