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BEST BODY NUTRITION
Creatine Monohydrate - 500 g Dose Pulver
500 g
Artikelbeschreibung
- 3,4 g Creatine pro Portion
- Creatine erhöht körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung*
- mischbar mit anderen Produkten
- magnesiumoptimiert
- mit praktischem Dosierlöffel
Creatine ist eine körpereigene Substanz, die im Körper aus drei Aminosäuren gebildet wird. Eine davon, Methionin, muss über die Nahrung zugeführt werden. Zusätzlich zur Eigenproduktion nimmt der Körper Creatine über die Nahrung auf – vor allem rotes Fleisch enthält größere Mengen.
Im Muskel wird Creatine zu etwa zwei Dritteln in Creatinephosphat (CP) umgewandelt, das wiederum Adenosintriphosphat (ATP) regeneriert – den Energieträger der Muskelzellen. Ein hoher ATP-Spiegel unterstützt die Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven Belastungen wie Schnellkrafttraining. Creatine wird zwar schnell eingelagert, aber ebenso rasch wieder abgebaut. Eine tägliche Einnahme von 3 g fördert einen konstanten Spiegel im Muskel.*
Kuranwendungen sind möglich, aber heute weniger gebräuchlich. Für optimale Wirkung empfiehlt sich eine eiweiß- und kohlenhydratreiche Ernährung sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
Magnesium ergänzt die Formel sinnvoll, da beim Training wichtige Mineralien verloren gehen. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur normalen Muskelfunktion bei.
* Die positive Wirkung von Creatine zeigt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g.
Описание товара
| Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels | Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin und Magnesium. |
| Inhalt in Gramm | 500 g |
| Darreichungsform | Pulver |
| Zutaten | 96,3 % Creatinmonohydrat, Magnesiumoxid. |
| Zusatzstoffe | keine |
| Dosierungsempfehlung | Best Body Nutrition empfiehlt pro Portion 4 g (= 1 gestrichener Messlöffel) Creatine Monohydrate Powder mit Wasser zu mischen. |
| Aufbewahrungshinweise | Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur bis max. 25 °C lagern. |
| Всеrgene | keine |
Wichtige Informationen
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Verantwortliche Person für die EU
Verantwortlich für dieses Produkt ist der in der EU ansässige Wirtschaftsakteur:
Fitnesshotline GmbH
Fitnesshotline GmbH, Beethovenstraße 9, 08209, Auerbach, Germany
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